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Zappeln ist gesund!

„Bleib bitte mal ruhig sitzen!“ Genervte Eltern können sich diesen Satz oft nicht verkneifen. Dabei liegen Papa und Mama komplett falsch: Zappeln ist ausgesprochen gesund. Stilles Sitzen belastet die Wirbelsäule und führt zu Rückenschmerzen – die meisten Büroangestellten können davon ein Lied singen. Kinder machen es intuitiv richtig, rutschen auf ihrem Stuhl hin und her und schlenkern mit den Füßen. Genau das täte auch jedem Sesselhocker gut. Leider gelten zappelige Kollegen schnell als unhöflich und unkonzentriert – diese Einstellung sollte sich dringend ändern! Gehen Sie doch heute im Büro mal mit gutem Beispiel voran.